ايه الاحسن لصحة الإنسان الطعام و لا الفيتامينات

ايه الاحسن لصحة الإنسان الطعام و لا الفيتامينات ⁦⁩
طب أخد الكبسولات و مش مهم أكلي يبقى مغذي 
دايما السؤال ده بيتسأل
طب تعالوا نشوف دراسة طبية حديثة نشرت أكدت أهمية الفيتامينات والمعادن لصحتنا خصوصاً
vitamin A &K و أملاح المنجنيز و الزنك
و هى ضرورية و لازمة لصحة القلبو بتحمينا من الأمراض لكن فائدتها في الحصول عليها من أغذية أكثر من الحصول عليها من مكملات غذائية (في صورة مستحضرات صيدلانية)

الفيتامينات والمعادن صحية أكثر عندما تكون من مصادر طبيعية
و لازم نحصل على احتياجاتنا اليومية من كل الفيتامينات والمعادن من الطعام
و أهم حاجة
الغذاء الصحي ضروري لصحة أفضل
⁦⁩
رابط الدراسة بإختصار :
https://www.dw.com/ar/باحثون-الفيتامينات-لا-تكون-صحية-إلا-إذا-كانت-طبيعية/a-48264465?fbclid=IwAR2o5yXOUhajiQhJ5ITS6Uu_fSOohd4-kbuFcjbs2GDI8J9graeKUz80baM
مازال هناك المزيد:
تابعوا
#كبسولات_صيدلانية ⁦⁩